着ている服の袖がめくれなくなり、服が小さくなったのかと思ったがもしかしたら服が小さくなっているのかもしれない。あまり意識しなかったが懸垂の効果が出ているのかもしれない…

ためしに腕の太さを測ってみた。前腕の一番太いところが27.6cm、手首が17.2cm。

懸垂する前の太さを測っていないからどれだけ太くなったかは分からないが…
ちなみに左腕が27.6cm、18.2cm、右腕と同じ、というより太い!

意外だったが右腕のほうが筋力は強いはず…強いほうが細くなるのかあるいは左より弱いかのどちらかだ。